Pohybové workshopy v Pardubicích
Rande s pánevním dnem - prožitkový workshop
neděle 6. 4. 2025 v 9:30
Pánevní dno v kondici
sobota 29. března 2025 v 10:30
Zdravá chůze - funkční noha
středa 9. dubna 2025 v 17:30
Funkční břicho a zdravá záda
aktuálně není vypsán další termín
Funkční trénink pro vyvážený sed jezdce
aktuálně není vypsán další termín
Pojďte se mnou pochopit a poznat své tělo a najít si vlastní cestu k lehkosti a radosti v pohybu.
Zachovejte si pružnost a sílu i s přibývajícím věkem.
Díky propojení souvislostí a praktických cvičení si odnesete z každého workshopu hlubší pochopení a vnímání vlastního těla a jeho používání při cvičení i během každodenních činností.
Workshopy se konají na statku Apolenka v novém jógovém sálu - vstup přes bistro Chlívek.
Cena workshopu je 600,-
Délka workshopu 1,5 hod.
Vezměte s sebou pohodlné oblečení, ručník a podložku na cvičení. Omezený počet podložek je k zapůjčení na místě - prosím rezervujte si u mě předem.
Chcete workshop uspořádat ve svém studiu/mimo Pardubice? Kontaktujte mě.

