5 kroků K FUNKČNÍMU STŘEDU TĚLA
Jak na zdravá záda, funkční břicho a pružné pánevní dno
Zjisti, co potřebuje Tvůj střed těla, aby mohl efektivně fungovat a podržel Tě v každé situaci.
Přihlas se na webinář ZDARMA
29. července ve 20:00
- Máš povolené břicho, jako by bylo odpojené?
- Trápí Tě únik moči, bolestivý pohlavní styk, napětí či bolest v oblasti pánve?
- Bolí Tě často bedra, blokují se SI skloubení, cítíš velké napětí v horní části zad a v šíji?
- Vstáváš ráno ztuhlá, nemáš chuť a energii se hýbat?
- Cítíš se celkově slabá?
Pojď se mnou porozumět svému tělu, abys mohla začít budovat střed těla, který Ti bude oporou.
Tvé tělo je jediné místo na světě, kde opravdu musíš být. Je to Tvůj domov. Pojď se mnou začít budovat pevné základy. Pojď se postavit do své síly, pojď převzít kontrolu nad svým vlastním tělem.
- Chceš mít dostatek síly na běžné denní činnosti i nečekaná dobrodružství?
- Chceš se ve svém těle cítit sebevědomě?
- Chceš si začít užívat svůj intimní život bez obav a studu?
- Chceš své tělo udržovat pružné a silné s přibývajícími roky?
Jmenuji se Bára Opršalová, jsem lektorka pohybu, máma dvou dětí a milovnice přírody. Vždy jsem byla aktivní, hodně cvičila a sportovala, ale po dvacítce mi střed těla vypověděl službu. Neustálá bolest zad, povolené břicho, napjaté pánevní dno.
Díky mnohaletému studiu pohybu a lidského těla jsem svůj střed vrátila k funkčnosti a můžu si užívat život naplno bez omezení.
Mým posláním je provázet ženy na cestě k funkčnímu tělu, aby se mohly věnovat tomu, co milují.