Pohybový workshop
Pánevní dno v kondici
Jak konečně správně posilovat pánevní dno?
Lze řešit stresovou inkontinenci pomocí cvičení?
Jak předcházet prolapsu pánevních orgánů?
Je bolest při pohlavním styku normální?
Jak vrátit pánevnímu dnu vnímavost a pružnost ?
Co se děje s pánevním dnem během menopauzy?
To vše a mnohem více se dozvíte na workshopu.
Budeme si nejen povídat, ale hlavně cvičit, takže si vše vyzkoušíte v praxi.
KDY: v sobotu 29. března v 10:30 - 12:00
KDE: v jógovém sálu na statku Apolenka, Na Okrajích 156, Spojil-Pardubice
S SEBOU: pohodlné oblečení, ručník, podložku (je možno zapůjčit, napište mi)
CENA: 600,-